Day 1

Grotte di Castro - Orvieto - Civita di Bagnoregio - Grotte di Castro 80km 1200m+

Ci affacciamo in Umbria sulla città di Orvieto, arroccata sulla rocca di tufo, dove spiccano le guglie del Duomo, un caffè in piazza ammirandone la facciata, una capatina al Pozzo di San Patrizio.

Si prosegue per Bagnoregio da Lubriano ammirando la valle dei Calanchi dove si erge Civita, la Città che muore, un borgo antico dove il tempo si è fermato

PER GLI ACCOMPAGNATORI: CIVITA DI BAGNOREGIO Vi sembrerà di vivere dentro una fiaba una volta che solcherete l'ingresso di questa antica città etrusca fondata 2500 anni fa. Oggi è chiamata la città che muore, con i suoi 11 abitanti residenti, ma sempre popolata di turisti e di localini dove degustare i prodotti locali. Oggi Civita di Bagnoregio rientra nella lista dei Borghi più belli d'Italia.

Day 2

Grotte di Castro - Pitigliano - Manciano - Saturnia - Grotte di Castro 110km 1550m+

E’ il giorno più impegnativo. Siamo nella Bassa Toscana, attraversiamo l’Area del Tufo da Pitigliano, violiamo il Regno dei Briganti di Manciano, per andarci a rilassare alle Cascate Termali di Saturnia.

La ripartenza è dura, ma ci rinfranchiamo al Borgo di Sovana e poi alla vista incantevole di Sorano, con il Masso Leopoldino e la Fortezza Orsini. Al rientro ci rilassiamo contemplando il tramonto al Castello, con un bicchiere di rosso di Sovana.

PER GLI ACCOMPAGNATORI: PITIGLIANO
Detta anche la piccola Gerusalemme, Pitigliano sorge nella zona del tufo e per questo caratterizzata da costruzioni del suddetto materiale che rendono la città davvero suggestiva. Anche Pitigliano è inserita nella lista dei borghi più belli d'Italia.

Day 3

Grotte di Castro - Giro del Lago di Bolsena 60km 600m+

E’ la giornata conclusiva, l’itinerario su cratere del lago è pure l’itinerario dei vini: iniziamo da Gradoli con l’Aleatico, costeggiando il lago passiamo da Capodiponte, con il suo porticciolo eil promontorio con il cima il castello, arriviamo a Marta e troviamo la Cannaiola.

Proseguendo saliamo a Montefiascone, dove in cima spicca la Rocca dei Papi, da cui sommità si vede il Mar Tirreno e troviamo il più conosciuto dei vini locali, il famoso Est Est Est. Sulla via del ritorno c’è Bolsena, la città del miracolo eucaristico. Un ultimo saluto dal giardino del Castello di Santa Cristina, i ricordi che affollano la mente, l’unicità della Tuscia, luogo di confine di tre regioni: Toscana, Umbria, Lazio.

PER GLI ACCOMPAGNATORI: ORVIETO
Costruita su una rupe di tufo, la sua storia inizia nel Paleolitico, ma le impronte storiche più importanti sono quelle che rimangono dell'età etrusca e romana. Meraviglioso il Duomo di Orvieto capolavoro dell'architettura gotica italiana.