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aggiornamenti, notizie flash e curiosità da Bike Division

Archive: novembre 2017


Pubblicato il 24 Novembre 2017 in preparazione-gara
L’inverno per il ciclista : Alimentazione e composizione corporea 
con Bike Division

La nutrizione nel ciclismo è solo un piccolo ingranaggio di un meccanismo molto complesso. Come ogni ingranaggio meccanico della tua bici, anche la nutrizione è essenziale per permettere al sistema di funzionare in maniera ottimale. Per affrontare gare come questa devi avere una forte base su cui poggiano i principi della sana alimentazione nello sport, per poi passare ai dettagli come il timing, l’integrazione e l’idratazione. A questo punto partiamo dal presupposto che la tua massa grassa e grasso priva sia già a livelli ottimali e che tu sia fisicamente pronto per affrontare una gara come la maratona delle dolomiti.

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Pubblicato il 22 Novembre 2017 in territorio
Scopri tutti i ponti festivi 2018 e dove passarli in sella alla tua bici 
con Bike Division

Chissà quante volte hai già sbirciato il calendario 2018 in cerca dei Ponti Festivi del 2018, ma se ancora non ci hai pensato, ecco qui di seguito l'elenco ​delle date ed i nostri suggerimenti su dove passarli in sella alla tua bici!

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