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Abbiamo pedalato 6 giorni per 480 km e quasi 7000 metri di dislivello in lungo e in largo setacciando la fantastica Riviera dei Cedri, parte di territorio della provincia di Cosenza che si affaccia sul Mar Tirreno e che include diverse zone montane a ridosso della costa, facenti parte del Parco Nazionale del Pollino, abbiamo conosciuto paesini ancora incontaminati come Orsomarso, Tortora, Papasidero, ammirato la bellezza di Maratea e del Cristo che con i sui 21 metri di altezza sovrasta l'intera Baia.

Il nostro Giro è terminato. Bello, faticoso, emozionante… ok, tutto giusto, quasi banale. Ma alla fine, ci siamo chiesti, cosa abbiamo imparato veramente? Se siete curiosi, dunque, ecco i 10 insegnamenti che ci portiamo a casa dal Giro 102.

Ci siamo. Ai telegiornali si parla del Giro d'Italia. Sui quotidiani si parla del Giro. Al bar si parla del Giro. A pranzo si parla del Giro, ma anche a cena a dire il vero. Le mamme e le nonne parlano del Giro. E i nonni, ovviamente, pure. Ci siamo. I fiori sbocciano coloratissimi, la primavera avanza, e il rosa lo si vede dappertutto. Sui balconi, nelle vetrine, sui vestiti. Anche i monumenti diventano rosa. E le campane delle Chiese suonano felici, suonano il rosa. Ci siamo davvero. Domani, Sabato 11 Maggio si inizia!!

L'Italia che non conosci, bellezze che non ti aspetti, una nuova toscana, le nostre Marche. Tre giorni dedicati alla scoperta di un territorio ancora sconosciuto ai più e abbinati alle eccellenze dei 3 vini Doc e Dcg del territorio, il Verdicchio dei Castelli di Jesi, il Rosso Conero e la Lacrima di Morro D'alba.

Il copione è più o meno sempre lo stesso. Riunione in ufficio e ultime telefonate. Controllatina alle bici e infine si carica il furgone cercando di ottimizzare lo spazio che sembra non essere mai abbastanza. Attrezzatura: presa. Gazebo: preso. Bandiere: prese. Sveglia puntata alle 4 e si va a dormire presto perché domani c’è da guidare per una dozzina di ore. Questa volta però non è proprio come tutte le altre. Questa volta non si va a pedalare e basta. Questa volta si deve affrontare l’inferno. L’inferno del nord!

Capita ogni tanto di ritrovarsi in una grande festa. Una di quelle con la effe maiuscola. Una festa dove tutti si divertono, ma c’è qualcuno che si diverte un po’ di più. E quel qualcuno, questa volta, siamo stati proprio noi. Gli italiani al Fiandre!

Il primo weekend delle Classiche del Nord si avvicina e noi non vediamo l'ora di immergerci nell'atmosfera fiamminga del Giro delle Fiandre! Vediamo con Andrea Tonti come affrontare il percorso scelto, che tipo di settaggio utilizzare e come prepararsi alla gara del Sabato, la WE RIDE FLANDERS!

Granfondo Strade Bianche è un gioco, un gioco lungo un weekend. Questo è ciò che ci siamo continuati a ripetere ieri sera, mentre guidavamo portando ancora addosso le tracce della polvere, e sulle nostre facce era stampato quel sorriso che solo i bambini mostrano, sporchi, dopo essersi divertiti per ore. Perché in realtà questo abbiamo fatto tutti insieme: abbiamo giocato al gioco che più ci piace, senza paura di sporcarci.

È TUTTO PRONTO! Un ultimo veloce sguardo alle previsioni del tempo, incrociando le dita, e via che si va: siamo in partenza, direzione Siena. Ma prima, giusto un paio di info per voi.

Nonostante sia ritenuta e riconosciuta come il pasto più importante della giornata, sia da professionisti che dalle persone comuni...spesso, molti ciclisti e non; la "saltano" come se fosse un dettaglio a cui dare poco peso o consumano una colazione scarsa e composta da nutrienti inadatti ad affrontare al meglio la "pedalata", sia essa reale o immaginaria.

Consiglio sempre al ciclista un lavoro più globale, non solo di svolgere tabelle in bicicletta, in quanto il proprio corpo deve essere al meglio funzionale ad un gesto ripetitivo e statico. L’obbiettivo è quello di sviluppare una buona mobilità articolare, una condizione mio fasciale che sia sempre efficiente per evitare problemi di ogni genere. Bisogna tener conto che non sono solo gli arti inferiori che devono essere costantemente allenati ma anche la parte superiore quale il tronco e le braccia proprio perchè si avrà durante la pedalata una contrazione isometrica per mantenere la posizione in bici.

Dato l'entusiasmo con cui avete partecipato al primo contest organizzato da "Bike Division Tour Operator" su Strava, vi annunciamo il nostro secondo contest intitolato "Si va in salita!!".

Da 7 anni a questa parte ci adoperiamo ogni giorno, fisicamente e mentalmente per sostenere la crescita di tutta la Famiglia Bike Division. Ci impegniamo costantemente nel creare valore ai i nostri amici ciclisti, espandendo il nostro catalogo viaggi, eventi e partnership ma anche migliorando di giorno in giorno la qualità di queste esperienze definite da molti come "Indimenticabili"

Il nostro focus è sempre stato farvi vivere esperienze uniche, viaggi indimenticabili, gare fantastiche in giro per il Mondo. Non abbiamo però mai tralasciato di approfondire argomenti importanti, dalla preparazione atletica alla biomeccanica, dalla conoscenza dei materiali e accessori alla sicurezza stradale o come in questo caso in cui andiamo a parlare di nutrizione, con il nostro amico e professionista Iader Fabbri.

100 Eccellenze Italiane, solamente leggere questa frase ci gratifica e proietta in una realtà nuova e finora solamente sognata. Far parte della Galleria delle Aziende Italiane che nel 2018 hanno dato valore al Made in Italy, si sono fatte apprezzare apprezzamento e votare dai più severi esaminatori e degli utenti che accordano fiducia ad un marchio piuttosto che a un altro.